1 pan grande (ver recetas de panes en el blog), pollo, yogurto natural 0% grasa, lechuga, tomate, curry, ajo en polvo, sal y pimienta.
Pones filetitos de pollo a la plancha sazonado con curry, ajo en polvo, sal y pimienta.
Abres el pan y colocas una hoja de lechuga, unas rebanadas de tomate, una cucharada de yogurt, sal, pimienta y el pollo picado entrocitos.
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