Gourmandine

Un amigo me dijo: Si no puedes perder peso, "asúmelo" y sé una gordita felíz!!! El caso es que no era feliz siendo una gordita. Perder peso no es fácil, se necesita mucha fuerza de voluntad, buen ejercicio, ayuda de un nutricionista y el apoyo psicológico de un profesional. Me inspiro en crear recetas fáciles y rápidas de hacer para lograr una dieta sana pero que sea llevadera en este duro proceso de volver a recuperar tu cuerpo. Espero disfruten y les ayude mi blog.

Tabule

Siguiendo con mi antojo Arabe, aqui les doy mi version de Tabule permitido.

Necesitas:

2 tomates

un puñado grande de perejil

otro puñado de menta fresca

Jugo de 1/2 Limon

1 diente de ajo triturado

Sal y Pimienta

Cortas los tomates en cubitos pequeños, sacas las hojas de menta del tallo y las cortas finamente, luego sacas las hojas de perejil y las cortas muy bien.

Dato:
Una manera muy facil de cortar el perejil es colocandolo dentro de un vaso y cortarlo con una tijera.

Mezclas todos los ingredientes, agregando tambien el ajo, la sal y la pimienta y por ultimo el jugo de limon.

Muy rico para comer acompañando una carne a la plancha o a la parrilla o simplemente para comer con pancito.